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SER PADRES: UN GRAN RETO

Miércoles, 18 de mayo de 2011 Sin comentarios

No existe la licenciatura de mamá o de papá, ni la maestría, ni el doctorado. Para ejercer esta profesión no te piden ni certificados, ni experiencia, ni exámenes, ni nada. Sin embargo es la profesión más complicada de todas y la más vivida por todos.

padresTodos los seres humanos somos hijos de un papá y de una mamá, y la mayoría de los seres humanos seremos una mamá o un papá. E inclusive todos actuaremos alguna vez como mamá o como papá aunque biológicamente no lo seamos.

Nuestro aprendizaje para ser mamá o papá viene dado por pura experiencia de vida. Según como nos hayan tratado a nosotros así trataremos a nuestros hijos. En este sentido se pueden dar dos fenómenos: uno consciente y otro inconsciente. En el consciente repetiremos aquello que percibimos como bueno, lo que nos gusto y huiremos o rechazaremos aquello que nos lastimo, aquello que no nos gusto. En el inconsciente repetiremos todo lo que vivimos aunque no nos haya gustado.

¿Te ha pasado que de pronto te descubres diciendo exactamente las mismas palabras que te decía tu mamá y que tanto odiabas?, ¿de pronto das esa nalgada o esa cachetada o ese grito que te juraste jamás harías?

Te aseguro que sí. Son procesos de lo más normales porque no estamos siendo plenamente conscientes de nuestros actos y no sabemos cómo manejarlos de otra forma, nadie nos los ha enseñado.

Además cada generación de padres-hijos está inmersa en una realidad socio-cultural diferente. Tal vez no hubo tanta diferencia entre lo que enseñaron nuestros abuelos a nuestros padres y ellos a nosotros, pero la diferencia entre nuestra educación y la de nuestros hijos es enorme. Cada vez tenemos menos claves para poder educar bien y estamos esperanzados a que las escuelas hagan todo el trabajo.

“Los únicos educadores reales de nuestros hijos somos nosotros: sus padres.”

LogoFamiliaHace ya varios años se creó un sistema llamado PECES (Padres Eficaces con Entrenamiento Sistemático) con el objetivo de darles a los padres una serie de valiosas herramientas basadas en una filosofía humanista y democrática. Este programa ha sido desarrollado a lo largo de muchos años y ha sido sometido a intensas pruebas y evaluaciones obteniendo resultados muy buenos.

Peces prepara a los padres para entender las motivaciones del comportamiento de sus hijos, los ayuda a comprenderse mejor a sí mismos y les enseña la habilidad esencial de la estimulación. También se hace mucho énfasis en desarrollar habilidades de comunicación óptimas para el manejo de sentimientos y la consecución de una disciplina eficaz.

Para saber más:  www.coachingconpeces.com.mx  SoloTriangulo

Yvonne Armand Villa

Orientadora Familiar
Promotora de Desarrollo Humano
Instructora certificada del programa PECES
Especialista en Sanación Energética

juntoscrezcamos@gmail.com

 

 

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Activa tu vida. MOTÍVATE

Miércoles, 16 de marzo de 2011 Sin comentarios

La motivación es actividad, comportamiento, acciones, movimientos y gestos. Nuestro comportamiento o actividad objetivos le dan visibilidad a nuestros motivos subjetivos. Es por eso que el comportamiento juega un papel central y significativo en la motivación.

 

motivacion4William James, el padre de la psicología de EEUU estudió la interrelación entre las creencias, emociones y nuestras respuestas motoras. El espíritu de sus estudios recae en el hecho de que TODAS LAS ACCIONES FÍSICAS INVOLUCRAN A LA MENTE; TODOS LOS PENSAMIENTOS DISPARAN AL CUERPO.

De hecho, William James llega a afirmar que nos sentimos tristes, o enojados, o deprimidos debido a nuestra fisiología.

Es por eso que si modificamos nuestro comportamiento, modificaremos nuestro pensamiento. Piensen en lo poderosa que es esta aseveración.

Basado en esto Michael Hall, el gran investigador y escritor de temas de Coaching y PNL, en su libro “Motivation: How to be a positive force in a negative world” nos sugiere unos pasos para condicionarnos a nosotros mismos para auto-motivarnos.

1. Empieza actuar de la manera como quieres ser. Cuando nos sentimos deprimidos, no nos sentimos creativos, con propósito, involucrados… De hecho, cultivamos y mantenemos nuestra depresión al esconder los pensamientos y valores positivos. También rechazamos las actividades estimulantes. William James y Carl Lange dicen: “El camino voluntario y soberano a la alegría, si nuestra alegría espontánea se pierde, es el pararse alegremente y hablar y actuar como si la alegría ya estuviera ahí.”…”Así, para sentirte valiente, actúa como si fueras valiente, usa toda tu voluntad a ese fin y el sentimiento de coraje reemplazará seguramente al lugar del miedo”.

2. Guarda tus emociones mientras logras nuevos hábitos. Las emociones siguen a las acciones. Motivacionalmente, esto nos debe llevar a tomar consciencia de nuestras acciones. Mientras más pasivo y letárgico sea nuestro estilo de vida, más estaremos expuestos a la depresión. Por el contrario, mientras más creativo y energético sea nuestro estilo de vida más estaremos trabajando contra la desmotivación. Las acciones comprenden una herramienta psicológica muy poderosa. El pensar en los efectos psicológicos de nuestras acciones nos da una nueva apreciación por el poder de los comportamientos positivos y creativos.

3. Haz la decisión de resistir la pasividad. Siguiendo con lo anteriormente expuesto, la enfermedad de la pasividad destruye nuestro sistema inmunológico emocional y afecta negativamente nuestro bienestar psicológico. El traducir nuestras creencias y emociones en acciones concretas, previene parálisis psicológica. “Sentarnos” en nuestras emociones (sentir sin actuar) las vuelve toxinas de la personalidad.

4. Somatiza tus sentimientos actuando. Nosotros fortalecemos nuestras emociones al expresarlas. Al actuar rápidamente, somatizamos nuestros sentimientos. Estos es, extendemos nuestras emociones al cuerpo y las incorporamos a nuestro cuerpo. Y, como los comportamientos involucran nuestras intenciones, también fortalecemos nuestra voluntad. Al actuar positiva y energéticamente deshace la pasividad y nos da un sentido de control.

5. Motiva a otros. La motivación llega más fácil si tenemos personas altamente motivadas a nuestro alrededor. Debemos evitar el aceptar pasivamente ambientes y personas depresivas. De la misma manera, debemos hacer el esfuerzo de motivar positivamente a aquellos a nuestro alrededor.

6. Haz de tu vida una producción de primera clase. Los actores no siempre están de humor para asumir sus papeles, entonces, ¿cómo hacen los grandes para lograr esas interpretaciones memorables? Pues actuando de forma que evoque en ellos las emociones buscadas. ¡Y funciona! Los actores se entrenan para desarrollar su asertividad, su conciencia emocional y la experimentación. Aprenden a poner atención a sus sentimientos y a los pensamientos y acciones que llevan a esos sentimientos.

7. Cuida tu cuerpo. Para este momento ya debió quedar claro la función de la fisiología en el manejo de nuestros sentimientos. Por eso, al comer propiamente, descansar lo suficiente y ejercitarnos vigorosamente, nos condicionamos para la salud y el vigor.

8. Condiciónate para el entusiasmo y la risa. Si aprendemos a actuar de manera entusiasta y tomamos ventaja de los momentos alegres cuando aparecen, cultivaremos un estilo de vida más saludable y energético. Así que cultiva el entusiasmo. Ríete siempre que puedas. Sonríe de manera intencional y consciente. Si no tienes ese hábito, proponte sonreír cinco minutos al día.

9. Modifica la manera como te hablas a ti mismo. Las palabras son agentes condicionantes. Las palabras que nos decimos a nosotros mismos y a otros alternan nuestra conciencia y por lo tanto nuestra motivación. En un artículo anterior en este blog, ya toqué el tema del lenguaje poderoso. “El no puedo…”, “Esto no va a funcionar…”, “A nadie le importo…”, etc. son frases tóxicas. Las palabras son vehículos de significados, emociones y deseos. Habla y háblate a ti mismo usando palabras poderosas y motivantes: belleza, deseo, esperanza, significado, poder, verdad, magnificencia, amor, etc. Por ejemplo decir: “Cuando veo algo que necesita ser hecho, yo lo tomo y lo hago” y repetir esa frase 50 veces al día para reprogramarte interna y profundamente.

10. Programa el éxito en tu vida cada día. La fuerza motivacional en los deportes y juegos viene de la experimentación y la anticipación del éxito. A todos nos encanta tener éxito. El éxito es una forma de reforzamiento positivo. Por eso, tenemos que programar por lo menos un éxito cada día. Algunas personas se definen como perfeccionistas y ponen estándares muy altos e inalcanzables. Conclusión, no alcanzan el éxito. El perfeccionismo evita que la persona se de crédito cuando da pequeños pasos para el éxito. Por eso, redefine el éxito y arregla las cosas de tal manera que puedas tener varios éxitos durante el día. Cuando tengas un éxito, aunque sea pequeño, asegúrate de experimentarlo y disfrutarlo. Esto te motivará grandemente.

¿Verdad que son pasos sencillos? Síguelos y tu motivación surgirá como una herramienta vital para el logro de todo lo que te propongas. SoloTriangulo

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Siga estos pasos para “Encender a sus empleados”

La motivación interna

PERSUADIR Y CONVENCER

Sábado, 19 de febrero de 2011 Sin comentarios

Tomado del libro “EL LÍDER HUMANO – Técnicas para el desarrollo del ejecutivo moderno” de Carlos Segura.

El concepto de persuasión, como el de poder, llega a confundir o hasta mistificar a las personas de negocio. Como el poder, la persuasión puede ser una fuerza enorme en su empresa. Puede jalar personas, ejecutar ideas, provocar soluciones constructivas. Se trata de Aprender y Negociar y no de Convencer y Vender.

InfluyendoEs un arte que requiere compromiso y práctica. James Borg en su libro Persuasion, nos presenta 8 técnicas para influir sobre las personas:

1. Escuche. De todos los aspectos de la comunicación, el escuchar es el más importante. Escuchar va más allá de estar callado cuando alguien más está hablando. Frecuentemente estamos reproduciendo un disco en nuestra mente. Parafrasear: “déjame clarificar lo que dijiste…”, “según entendí dijiste que…”

2. Mantenga la atención. La mayoría de nosotros tenemos poco límite de concentración por razones diversas. La atención se mantiene sólo cuando el interés aumenta. Distractores: llamadas telefónicas, interrupciones de la secretaria o asistentes, hasta que recibe una llamada preocupante y ya se perdió toda la atención. Es difícil mantener la atención si no hubo desde el principio. La atención se mantiene típicamente por 3 minutos. Escoja sentarse en una mesa redonda, algo diferente al territorio habitual del jefe detrás del escritorio. Evite interrumpir la discusión o su presentación quitando la vista de la otra persona. Buscando papeles, respondiendo el teléfono o sacando la calculadora. Primero, diga a la audiencia de qué se va a tratar el tema, después exponga el tema, finalmente resuma lo que acaba de decir.

3. Cuide su lenguaje corporal. Como ya lo vimos, la comunicación es más que hablar y escuchar. También expresamos sentimientos de modo no-verbal. Evite signos negativos en el lenguaje corporal: brazos cruzados, posición del sentado, mucho movimiento, jugar con la pluma, pegar con el pie en el piso. Cuide el “espacio vital”: qué tan cerca está de su interlocutor.

4. Buena memoria. Cuando hablamos de los atributos que la mayoría de la gente busca, la buena memoria está entre los primeros de la lista. Una mala memoria es una amenaza para: las relaciones personales, los contactos de negocio, ingresos, salud, etc. Haga ejercicios para desarrollar la memoria como: utilizar asociaciones y mnemónicos, codifique, recuerde los nombres -a la gente le encanta que recuerden su nombre- y asócielos con las caras… ¡Ah! y mucho cuidado con las promesas.

5. Que las palabras trabajen para usted. También ya vimos anteriormente la importancia del lenguaje hablado. Seleccione cuidadosamente sus palabras. No asuma, haga preguntas, hable siempre en positivo.

6. Use el teléfono sabiamente. Actúe de manera natural al hablar por teléfono. Usted generalmente la va a solicitar a alguien que haga algo por usted, busque empatía “Sé que está muy ocupado”, “realmente tengo que hablar con… cuando tenga tiempo que me llame” Trate de averiguar el nombre de la asistente y háblele por éste. Recuerde que a la gente le gusta que se le hable por su nombre y se le recuerde. Cultive buenas maneras al teléfono. ¡Sonría! Se nota del otro lado de la línea.

7. Negocie, busque el beneficio mutuo. Reconozca que la otra persona tiene sus intereses, no imponga su opinión, eso sólo ocasiona que la gente se ponga a la defensiva. Hay que hacer preguntas para saber qué tiene la otra persona en mente y así poder ofrecer una solución que beneficie a ambas partes. El uso de las técnicas depende del tipo de situación:

• Competencia: es ganar a toda costa, se usa cuando se trabaja con gente poco razonable, cuando se tiene toda la razón (al reclamar un producto defectuoso).

• Acomodarse: dejar que el otro gane: cuando se quiera ceder por imagen, o cuando no haya oportunidad de ganar sin poner en peligro otras áreas.

• Compromiso: se coopera. Por ejemplo mitad-mitad. Cuando se quiere mejorar una relación, no hay tiempo para más.

• Evasión: salirse de la negociación. No hay tiempo, se calientan los ánimos, no ha mayores beneficios.

• Colaboración: maximizar ganancias para todos: ganar-ganar

8. Identifique las personalidades. Aprenda a identificar la personalidad de su interlocutor. Es indispensable para establecer el vínculo adecuadamente. Use la sensibilidad y la intuición, observe su comportamiento y escuche su lenguaje. Conozca las personalidades “difíciles”:

El Indeciso – El Explosivo – El Rígido – El Importante – El no Confiable – El Antagonista – El Extrovertido – El Aguafiestas

La capacidad de persuasión es una de las características que todo buen negociador debe tener. Practique estas técnicas y también desarrollará una habilidad negociadora superior.

Ya hemos tocado en diversas ocasiones el tema de la motivación. Es momento de adentrarnos en el tema y que para que el Líder Humano se desarrolle es necesario que sea un experto en este tema. La tesis de este libro se basa en el supuesto de que los recursos humanos son el activo más importante de cualquier empresa y que un personal motivado será muy eficiente.

Visualiza tus objetivos para el 2011

Viernes, 7 de enero de 2011 Sin comentarios

Año nuevo. Nuevos deseos, nuevas ilusiones.


 
brindisEl cambio de año siempre ha representado una línea imaginaria entre lo viejo y lo nuevo. Estamos acostumbrados a ver con nostalgia lo que nos dejó el año anterior y al mismo tiempo estamos rodeados de ritos para definir nuestros objetivos para el año que viene.  

Este proceso es muy importante para la mente. Aunque hay que hacerlo más seguido, es bueno que por lo menos sea una vez al año.

Hay que cortar con lo viejo, hay que buscar siempre el cambio y constantemente debemos estar renovando y dando seguimiento a nuestros objetivos.

Te recomiendo visualizar tu año. Dentro de tu mente crea una película de lo que pasará durante todo el año mes por mes. Todo esto de acuerdo a tus objetivos.

Pon la película a colores, ve lo que quieres ver, huele lo que quieras oler, oye lo que quieras oír, siente lo que quieras sentir.

Imagínate a ti mismo sentado en la butaca de un cine viendo esa película que estás creando. Pasa la película varias veces, tómate tu tiempo.

¿Ya visualizaste tu año?

Ahora, súbete a la pantalla y métete en la película. Sé parte actuante de ella y vívela completa. ¡Disfrútala!

¿Qué tal?

Ahora, permíteme ofrecerte una serie de preguntas que te servirán de guía para saber qué quieres del 2011.

Contéstalas a mano. Es importante que lo hagas a mano:

  1. ¿Cuál te gustaría que fuera tu mayor triunfo en el 2011?
  2. ¿Qué consejo te gustaría darte en el 2011?
  3. ¿Qué harás cuando mejoren tus resultados financieros en el 2011?
  4. ¿Qué te gustaría terminar en el 2011?  
  5. ¿Qué es algo que podrás tolerar en el 2011 que no toleras ahora?  
  6. ¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de ti en el 2011?
  7. ¿Qué es lo que esperas del 2011 para ti?  
  8. ¿Cuál crees que será tu mayor reto en el 2011, y cómo lo lograrás?
  9. ¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de tu trabajo en el 2011?  
  10. ¿Qué talento que no has desarrollado en ti, te gustaría explorar en el 2011?  
  11. ¿Qué es lo que te hace más feliz, y qué vas a hacer para tener más de eso en el 2011?  
  12. ¿A quién estás comprometido/a a amar y a servir en el 2011?  
  13. ¿Qué palabra (solo una) te gustaría que fuera tu tema en el 2011? 

Y, por último, tómate un tiempo para contestar estas dos preguntas:

1. Si estos objetivos que estás planteando estuvieran contestando una pregunta, ¿cuál sería esa pregunta?

2. Si tu vida estuviera contestando una pregunta, ¿cuál sería esa pregunta?

Haz que tus objetivos se cumplan este 2011. Son mis deseos para ti.

Carlos Segura OrtegaSoloTriangulo

La Presentación del libro “EL LÍDER HUMANO”

Jueves, 18 de noviembre de 2010 Sin comentarios

La presentación del libro el “EL LÍDER HUMANO – Técnicas para el desarrollo del ejecutivo moderno” tuvo momentos muy emotivos.

Considero que es un libro bastante completo porque trae lo indispensable (no trae paja), te induce entre cada capitulo, la información que contiene es de muy buena calidad y muestra vivencias de manera clara y precisa, porque contiene espacios que vivimos todos los días.

Martín Rodríguez Silva.

 

Por parte del maestro Helios Herrera fue amena y divertida, además de provocar la reflexión de la audiencia con sus conceptos. Esta es parte de la presentación de Helios:

 

A continuación les presento una transcripción de la plática que dio el autor, Carlos Segura, acerca del libro.

“Pues bien, este libro es producto de la recopilación de técnicas de desarrollo gerencial y liderazgo que he acumulado a lo largo de mi experiencia profesional, en cursos, seminarios, experiencia personal y mucha lectura. En varios casos, estas técnicas están enriquecidas con elementos de las disciplinas de Coaching y Programación Neuro-lingüística.

DSC00171Estos elementos se ven a lo largo del libro en menciones que hago acerca de la práctica constante, la repetición de las técnicas hasta que se hagan hábito, en las visualizaciones de los resultados deseados: esto para preparar a la mente para obtener el resultado.

También en la premisa de que el ser humano posee todos los recursos que necesita para lograr sus objetivos, recursos que le servirán para desarrollar nuevas habilidades y creencias.

Un concepto que en lo particular me gusta mucho es el que hace referencia a la Ley de la Inercia de Newton (¿se acuerdan de sus clases de secundaria?).

Lo que dice básicamente es que un cuerpo conservará su estado de reposo o movimiento a menos que haya una fuerza externa lo suficientemente fuerte que lo saque de ese estado.

Ustedes dirán, ¿qué tiene que ver la física en esto? Pues mucho. Si no nos movemos, o hacemos siempre lo mismo, siempre obtendremos el mismo resultado o ninguno.

Por el contrario, si nuestro estado estable es estar en movimiento hacia adelante, siempre lograremos nuestros objetivos y, por definición, avanzaremos.

DSC00186Otro factor muy importante para avanzar hacia nuestros objetivos es el pensamiento positivo. Pero, ojo, no hablo de siempre sonreír e ir cantando por la vida diciendo lo bonito que es todo. Esa es la visión simplista que luego tiene la gente acerca de los motivadores. No, me refiero, como dice el libro, a explotar el hecho de que la mente se dirige hacia aquello en lo que piensa, aún siendo algo negativo. Déjenme ponerles un ejemplo: Si les digo: “Por favor NO piensen en un elefante rosa volando por la habitación”. ¿En qué pensaron?

Pues así es la mente, no reconoce el NO. Entonces, con pensar positivo me refiero a tener pensamientos “redactados” en función de lo que SÍ quiero lograr.

Algo muy importante: SI CREES QUE NO VAS A LOGRAR ALGO, ¿SABES QUÉ? TIENES RAZÓN.

Otro elemento importante del liderazgo es que todo líder tiene que ser generoso: generoso para dar, generoso para recibir, generoso para escuchar, al hablar, al escribir; es decir, pensar en los demás. Esta parte de la generosidad fue lo que me llevó a escoger este título para el libro. “EL LÍDER HUMANO” es indudablemente un líder generoso; asertivo y estricto, pero generoso. Entiende que la mejor manera de motivar es darle valor a la gente.

El capítulo de la comunicación es básico. La comunicación verbal, no verbal y escrita deben ser siempre consistentes. Comunicarse correctamente por todos los medios es esencial para el líder.

Esto es, en general lo que contiene el libro. Aunque está orientado al desarrollo gerencial y de líderes, les recuerdo que un líder no lo es sólo en el entorno laboral, un buen líder lo es también en la vida diaria, en todos sus ámbitos.

Les recuerdo que lo más importante es practicar y ser constantes. Los conceptos de este libro están muy interesantes, pero si no se practican, se van a quedar en conceptos que se irán olvidando.

Como dijo Doris Lessing, premio nobel de literatura 2007. “El talento es algo bastante corriente. No escasea la inteligencia, sino la constancia”.

Les agradezco mucho su atención y nuevamente les doy las gracias por estar aquí.

Disfrútenlo, gracias…”

Para adquirir el libro, favor de contactarnos en contacto@seguraarmand.org SoloTriangulo

7 Decisiones que Cambiarán tu Vida

Jueves, 14 de octubre de 2010 1 comentario

Recientemente terminé de leer el libro “El regalo del viajero” de Andy Andrews. En él plantea de una manera muy creativa el dilema de un individuo que ha tocado fondo.


regaloviajero Se trata de un hombre exitoso, con un muy buen trabajo, excelente sueldo y una familia bonita y feliz. De repente, lo corren de su trabajo debido a una fusión y comienza su calvario.

Pasa meses tratando de encontrar trabajo sin éxito, los problemas económicos se agudizan, su rencor crece, su pesimismo se alimenta.

Su familia se comienza a desmoronar y su hija cae enferma, necesita cirugía y no tiene dinero. Consigue trabajo de cargador y lo corren por atender una emergencia de su hija. Toca fondo.

Tiene pensamientos suicidas y yendo en su automóvil sufre un accidente que lo deja inconsciente y ahí comienza su aventura.

Tiene una serie de visiones en donde conoce a 6 personalidades del pasado: el presidente de E.U. Truman, el rey Salomón, Cristóbal Colón, Anna Frank, un coronel de la guerra civil de E.U. y Abraham Lincoln. También conoce a un ángel.

Cada uno de ellos le enseña una lección que debe aplicar en su vida para sobreponerse. Estas son:

  1. Asumo la responsabilidad de mi pasado. Soy responsable de mi pasado y mi futuro. Debemos dejar de culpar a los demás de nuestras desgracias. Nadie más que nosotros mismos somos responsables de lo que nos pasó y sobre todo de lo que nos pasará.
  2. Buscaré la sabiduría. Seré siervo de otros. Tenemos que ser humildes, saber callar, saber escuchar, saber servir. Aprender de los demás.
  3. Soy una persona de acción. Aprovecho el momento. Decido ahora. Ya en otro artículo de este blog traté de la importancia de tomar decisiones. Planeamos muy bien, inclusive generamos alternativas, pero a la hora de tomar la decisión comenzamos a dudar y a desconfiar. En realidad estamos desconfiando de nosotros mismos. Es importante recordar que no hay fallas sólo aprendizaje.
  4. Tengo un corazón decidido. Mi destino está asegurado. Apuntar a un objetivo y creer en él, creer profundamente que lo lograremos y actuar en consecuencia.
  5. Hoy decidiré ser feliz. Soy poseedor de un espíritu agradecido. Es nuestra decisión seleccionar nuestro estado de ánimo, decidamos ser felices; sí es así de fácil, actúa feliz, vive feliz, sé feliz. También agradece lo que tienes, lo que eres. Agradece a la gente a tu alrededor, agradece a la vida.
  6. Saludaré este día con un espíritu de perdón. Me perdonaré a mí mismo. El perdón es liberador. Date la oportunidad de perdonar y perdonarte, el que gana eres tú. Te aseguro que el 99% de las personas a las que le tienes rencor no tienen ni idea de lo que sientes o, peor aún, no les importa. Odiando sólo te lastimas a ti mismo: perdona.
  7. Preservaré sin hacer excepciones. Soy una persona de mucha fe. Recuerda el dicho “el que persevera, alcanza”. Es cierto. Sé consistente con tus ideas, camina hacia adelante, genera inercia. Sobre todo confía en que todo va a salir bien, ten fe, confianza.

Estos siete preceptos deben ser tomados muy en serio. Todos son muy importantes y en conjunto nos harán mejores personas y alcanzaremos el éxito. En mi libro “El Líder Humano. Técnicas para el desarrollo del ejecutivo moderno” vienen técnicas claras y aplicables para desarrollar algunas de estas habilidades. Se los recomiendo.

Por cierto, el hombre del libro despierta en el hospital al lado de su familia y, aunque al principio cree que todo fue un sueño, encuentra entre su ropa una bolsita donde había guardado los siete consejos que le habían entregado por escrito… y su vida cambió radicalmente.SoloTriangulo

Administración del Cambio

Jueves, 23 de septiembre de 2010 Sin comentarios

El cambio es el principal reto de esta era. Las fusiones, los grandes avances tecnológicos, los recortes de personal, los nuevos proyectos y los cambios en las necesidades y gustos de los consumidores son algunas de las causas de esta necesidad de cambio.


 

cambio3 Este cambio se está dando a velocidades impensables hace sólo algunos años y de no estar preparados, los daños en las organizaciones y su personal pueden ser incalculables.

Las empresas se preguntan por qué si sus procesos organizacionales están bien concebidos, sus sistemas de información están a la vanguardia y su estructura está muy bien diseñada, no tienen los resultados esperados.

Generalmente se ponen a analizar qué está pasando, gastan tiempo, dinero y recursos humanos para tratar de encontrar la causa y, en algunos casos, llegan a regresar a esquemas anteriores que “funcionaban”.

La respuesta la tuvieron siempre frente a ellos: las personas.

El principal motor del cambio es la gente. Si las personas no están comprometidas con el cambio, este difícilmente se dará. No basta con “quitar la manzana podrida”, el cambio involucra a todos los niveles de la organización.

El objetivo principal del cambio organizacional planeado es modificar el comportamiento de las personas dentro de la organización. Las organizaciones sobreviven, crecen, progresan, decaen o fracasan debido a los comportamientos de los empleados, es decir las cosas que hacen o dejan de hacer.

Es necesario centrar cualquier proyecto de cambio organizacional, proyecto nuevo, etc. en el comportamiento de la gente incluyendo a muchos empleados en el proceso. Un cambio de conducta exitoso mejora los procesos de toma de decisión individual y de grupo, la identificación de problemas, la solución de los mismos la comunicación, las relaciones de trabajo y otros similares.

El estado ideal que deben tener los empleados involucrados en el cambio es:

  • Estar abierto a nuevas ideas.
  • Sentirse estimulado y no inquieto por el cambio.
  • Sentir que tiene un reto frente a él y no una amenaza.
  • Estar comprometido a trabajar para lograr el cambio.

Y, ¿cómo lograr este estado?

Aquí es donde entra el Coaching Ejecutivo y la Administración del Cambio. Hay que manejar la resistencia y convertirla en buena disposición.

Como ya mencioné, es necesario involucrar a la mayoría de los empleados y asegurarse que todos los niveles de la organización están comprometidos.

También, hay que recordar las palabras clave: oír, escuchar, responder, inspirar y dirigir.

Posteriormente, hay que considerar los siguientes elementos:

  • Alinear las expectativas. Todos los niveles de la organización deben saber qué se está haciendo y qué se está buscando con el cambio propuesto.
  • Comunicar. Hay que implantar una estrategia de comunicación que asegure la eficiente transmisión de la información a todos los niveles.
  • Estrategia. Hay que definir los nuevos roles, capacidades y funciones que permitan la evolución al nuevo estado.
  • Enseñar. Se deberá diseñar la estrategia de transmisión de conocimiento y el entrenamiento que permita que todos los nuevos actores conozcan sus nuevas funciones.
  • MOTIVAR. Este punto es el más importante. Hay que establecer una estrategia que asegure que el cambio se está dando y que mida el nivel de resistencia durante el proceso. Aquí se deben aplicar conceptos de manejo de equipos de trabajo, motivación, escucha activa y mucha sensibilidad para administrar los temores y dudas del personal.

El rol del Administrador del Cambio es esencial en este proceso. Esta figura se encargará de asegurarse que las técnicas arriba mencionadas se apliquen diligentemente, específicamente la última.

La aplicación de la Administración del Cambio implica explorar y reconocer temores en los actores de los procesos, involucrar a toda la organización, crear conciencia del porqué de los cambios, formar líderes, transformar la percepción, fortalecer el trabajo en equipo y aprender a aprender.

A través de técnicas de Coaching Ejecutivo, un experto en Administración del Cambio es una ayuda esencial que facilitará la integración de los equipos y logrará el compromiso de los actores del cambio. www.coachingaplicado.com.mx SoloTriangulo

Creencias I

Jueves, 3 de junio de 2010 2 comentarios

Por Carlos Segura

Una creencia es una idea que es considerada verdadera por quien la profesa.

Hace poco leí un libro llamado “Viento del Este, Viento del Oeste” de Pearl S. Buck. Es un libro que recomiendo ampliamente porque te envuelve en la trama y no lo puedes soltar hasta terminarlo.


filtros Pero lo que más me gustó fue el aprendizaje que deja con respecto a las creencias. Cómo en China se tenían ciertas tradiciones y creencias tan arraigadas que la cultura occidental simplemente carecía de sentido para ellos. Los occidentales eran bárbaros.

Hay creencias de diferentes tipos. Un ejemplo es la religión.

¿Qué religión es la correcta? Depende a quién le preguntes: a un católico, a un protestante, a un judío, a un musulmán, un budista, a un agnóstico…

Hace poco vi un par de videos. El primero era de una niña musulmana a la que estaban felicitando en un programa de TV de Irán porque sabía todos los preceptos de la religión y también sabía quienes eran sus enemigos (los judíos).

El segundo video se desarrollaba en Estados Unidos y era de un grupo de extremistas cristianos que le estaban enseñando a niños a odiar a sus enemigos y a contestarles con violencia. Los vestían con uniforme militar y les hacían desquitar su coraje rompiendo cosas con bates y gritando.

En ambos casos, les están inculcando a los niños una serie de creencias que deberán regir sus vidas futuras. Esas creencias se van reafirmando en el futuro a través de hechos que son interpretados como refuerzos de las teorías que han estado viendo. Así, después de un atentado terrorista, comienzan campañas informativas que lo que hacen es reafirmar dichas creencias hasta enraizarlas en la conciencia individual, convenciendo al portador que ESA es la única manera de ver las cosas.

¿Y, a qué viene todo esto?

La idea central es que todos vemos la realidad a través de filtros. ¿Se han puesto alguna vez los lentes en el cine para ver una película 3D? ¿Se han dado cuenta que de un lado tienen plástico verde y del otro plástico rojo?

Esos son filtros que en este caso hacen que con un ojo no veamos los colores verdes y con el otro no veamos los rojos, que en combinación con el formato de la película, hacen que nuestro cerebro crea que las imágenes salen de la pantalla.

Eso es exactamente lo que hacen las creencias con nuestro cerebro. Lo “engañan” para que crea que está viendo, entendiendo o interpretando lo que esa creencia quiere.

Las creencias en muchos casos son subconscientes, y afectan la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de nuestro entorno.

Cuando una creencia se instala en nosotros de una forma sólida, como en el caso de los videos que conté arriba, nuestra mente discrimina aquellas experiencias que no cuadran con ella.

Todos tenemos creencias fuertes que nos apoyan a lograr objetivos y también tenemos creencias limitadoras.

Las creencias se dividen en dos tipos:

Creencias Globales.

que son generalizaciones que hacemos sobre las cosas, el mundo, la vida, etc.

Ejemplos: La vida es difícil. La letra con sangre entra. Si las cosas que valen la pena se hicieran fácilmente, cualquiera las haría (¿recuerdan esto?). La vida es maravillosa.

Reglas.

que son pautas que rigen nuestro comportamiento.

Ejemplos: Si tengo un buen coche, la gente me respetará. Si tengo ingresos fijos, tendré seguridad.

En el próximo artículo, les hablaré de cómo retar esas creencias globales y cómo desafiar esas reglas que tú te has impuesto según tus creencias.SoloTriangulo

Carlos Segura
Coach Ejecutivo

La Libertad que da la Auto-disciplina

Viernes, 5 de marzo de 2010 Sin comentarios

Hay una gran paradoja acerca de la libertad personal. Todos buscamos la libertad y la habilidad de “hacer lo que nos plazca.”


disciplina Aún así, las personas que parecen tener mayor libertad son las más disciplinadas, las más enfocadas y auto-dirigidas.

Para mucha gente, la libertad personal se trata de hacer lo que quieran hacer, cuando lo quieran hacer. Para ellos, la libertad significa ser capaces de dormir toda la mañana, actuar bajo sus impulsos, cargar sus tarjetas de crédito al máximo y tomar vacaciones.

Ahora, ninguna de esas cosas son malas pero, llevadas al extremo, llevan a algo muy diferente de la libertad personal.

Llevan a endeudarse. Llevan al caos, al conflicto o a la frustración. Una vida indisciplinada lleva al desencanto y al dolor.

De hecho, la disciplina es inevitable. O nos disciplinamos a nosotros mismos o la vida trae a otras personas a que lo hagan por nosotros. O practicamos la auto-disciplina o muy pronto nuestros acreedores o nuestros jefes nos “solicitarán” que trabajemos más horas, más duro o más tiempo. Nuestras familias nos “solicitarán” que hagamos nuestro trabajo, cumplamos nuestras responsabilidades y que “nos comportemos”.

Llevado al extremo, gente con títulos como policía o guardias estructurarán nuestro tiempo y nuestra vida por nosotros.

Estoy siendo dramático, pero es necesario para establecer el punto. O aprendemos a estructurar nuestras vidas alrededor de objetivos valiosos, o pagaremos el costo. O manejamos nuestras vidas nosotros mismos o perderemos la libertad que tanto deseamos.

No se espera que los niños sepan estructurar sus vidas, así que los padres les enseñan. Los padres los despiertan para ir a la escuela, les recuerdan tender sus camas y hacer su tarea. Los padres enseñan a los niños que la diversión es una RECOMPENSA a su esfuerzo y disciplina.

Esa es uno de los grandes beneficios de los deportes competitivos. Mientras el niño practica el trabajo duro y cumple sus compromisos, gana en habilidad y la habilidad lleva a la victoria y la celebración en la cancha y en la vida.

La paradoja de la libertad es que es el resultado de una gran vida. Si empezamos a vivir una vida libre e indisciplinada, la verdadera libertad se escapará de nuestras manos. Se pierde en infinidad de pequeñas decisiones descuidadas y banales que eventualmente nos alejarán de la vida que deseamos.Solo Triangulo

Traducción de un artículo del boletín Business Alert del Institute for Independent Business International

Crezca, ¡Tome Decisiones!

Miércoles, 10 de febrero de 2010 Sin comentarios

“La vida es una atrevida aventura o no es nada”
Hellen Keller

El tomar decisiones, es quizá la manera más eficiente para crecer. Una decisión puede tener dos resultados: éxito o fracaso.
Si se tiene éxito, se habrá logrado el objetivo y, por lo tanto, habremos crecido al haber alcanzado lo que buscábamos.


Por otro lado, si fracasamos, es muy posible que el aprendizaje derivado del fracaso nos enriquezca de una manera importante y nos lleve a conseguir un éxito aún más sólido.
Entonces, ¿qué tiene que perder?

Anthony Robbins, famoso conferencista y promotor de la PNL (Programación Neuro-Lingúistica), ofrece, en su libro Despertando al Gigante Interior, seis claves para aprovechar el poder de decisión.

  1. Recuerde el verdadero poder de la toma de decisiones. En el instante en que toma una nueva decisión, pone en marcha una nueva causa, efecto, dirección y destino en su vida; esta empieza literalmente a cambiar. Recuerde, tomar una decisión implica emprender una acción.
  2. Tome conciencia de que el paso más duro para conseguir algo consiste en el verdadero compromiso, en tomar una verdadera decisión. Tome decisiones de forma inteligente, pero hágalo con rapidez. No lo piense demasiado, no busque pretextos ni le de vuelta eternamente a cómo lo hará. Las personas que alcanzan más éxito son aquellas que toman decisiones con más rapidez.
  3. Tome decisiones a menudo. Cuantas más decisiones tome más fácil le será tomarlas. Así como los músculos se fortalecen con el ejercicio, así sucede con los músculos de la toma de decisiones.
  4. Aprenda de sus decisiones. Como mencioné arriba, seguramente le va a suceder que algo le salga mal. Es inevitable. Es básico que no se deje caer. Pregúntese: “¿Qué hay de bueno en esto? ¿Qué puedo aprender de esto?”. Este fracaso puede ser un don increíble de forma disfrazada si es usted capaz de tomar mejores decisiones en el futuro.
  5. Mantenga el compromiso con sus decisiones, pero con una actitud flexible. Una vez que haya usted decidido quién quiere ser como persona, por ejemplo, no se quede atascado en los medios para conseguirlo. Recuerde que lo que usted persigue es el fin. Frecuentemente, las personas trazan un mapa con el que creen el mejor camino para lograr su objetivo, pero no permanecen abiertas a la posibilidad que haya rutas alternativas. Cultive el arte de la flexibilidad.
  6. Disfrute tomando decisiones. Debe saber que una decisión que tome puede cambiar en cualquier momento el curso de su vida para siempre. La persona junto, o detrás de la que se haya sentado en un avión, la siguiente llamada telefónica que haga o reciba o el siguiente libro que lea pueden ser lo que abra las compuertas y haga que se ajusten en su lugar correspondiente todas aquellas cosas que había estado esperando.

Tome ahora las decisiones que ha estado posponiendo. Esto le dará energía y animación a su vida.